{"id":392,"date":"2021-07-29T12:31:34","date_gmt":"2021-07-29T12:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/oficit.com\/blog\/?page_id=392"},"modified":"2021-08-30T09:19:28","modified_gmt":"2021-08-30T09:19:28","slug":"salud-y-ergonomia-en-la-oficina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oficit.com\/blog\/salud-y-ergonomia-en-la-oficina\/","title":{"rendered":"Salud y ergonom\u00eda en la oficina"},"content":{"rendered":"<ul class=\"wp-block-latest-posts__list is-grid columns-2 wp-block-latest-posts\"><li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/08\/05\/como-conseguir-un-espacio-de-trabajo-ergonomico\/\" aria-label=\"C\u00f3mo conseguir un espacio de trabajo ergon\u00f3mico\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"372\" src=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-oficina-ergonomica.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-oficina-ergonomica.jpg 780w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-oficina-ergonomica-300x143.jpg 300w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blog-oficina-ergonomica-768x366.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" title=\"\"><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/08\/05\/como-conseguir-un-espacio-de-trabajo-ergonomico\/\">C\u00f3mo conseguir un espacio de trabajo ergon\u00f3mico<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Si trabajas en un escritorio todo el d\u00eda, es importante tener un espacio de trabajo ergon\u00f3mico. Ser precavidos y cuidadosos en este tema nos ayudar\u00e1 a mantener una buena salud de nuestra espalda. &#8230; <a title=\"C\u00f3mo conseguir un espacio de trabajo ergon\u00f3mico\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/08\/05\/como-conseguir-un-espacio-de-trabajo-ergonomico\/\" aria-label=\"M\u00e1s en C\u00f3mo conseguir un espacio de trabajo ergon\u00f3mico\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/10\/las-mejores-5-sillas-ergonomicas\/\" aria-label=\"Las mejores 5 sillas ergon\u00f3micas\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"372\" src=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sin-titulo-4.png\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sin-titulo-4.png 780w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sin-titulo-4-300x143.png 300w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sin-titulo-4-768x366.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" title=\"\"><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/10\/las-mejores-5-sillas-ergonomicas\/\">Las mejores 5 sillas ergon\u00f3micas<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Nuestras mejores sillas ergon\u00f3micas Hoy en d\u00eda es cada vez m\u00e1s com\u00fan tener dolores lumbares, cervicales, de espalda, etc. debido a que se pasan demasiadas horas en una silla trabajando o en clase. &#8230; <a title=\"Las mejores 5 sillas ergon\u00f3micas\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/10\/las-mejores-5-sillas-ergonomicas\/\" aria-label=\"M\u00e1s en Las mejores 5 sillas ergon\u00f3micas\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/03\/dia-del-medio-ambiente-muebles-de-madera\/\" aria-label=\"D\u00eda del Medio Ambiente: Muebles de madera\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"372\" src=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dia-internacional-de-la-madera.png\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dia-internacional-de-la-madera.png 780w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dia-internacional-de-la-madera-300x143.png 300w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dia-internacional-de-la-madera-768x366.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" title=\"\"><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/03\/dia-del-medio-ambiente-muebles-de-madera\/\">D\u00eda del Medio Ambiente: Muebles de madera<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">El 5 de junio se celebra el D\u00eda Mundial del Medio Ambiente con la finalidad de sensibilizar a la poblaci\u00f3n mundial acerca de la importancia de cuidar nuestros ecosistemas y fomentar el respeto &#8230; <a title=\"D\u00eda del Medio Ambiente: Muebles de madera\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/06\/03\/dia-del-medio-ambiente-muebles-de-madera\/\" aria-label=\"M\u00e1s en D\u00eda del Medio Ambiente: Muebles de madera\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/04\/29\/cuales-son-las-mejores-sillas-para-la-espalda\/\" aria-label=\"\u00bfCu\u00e1les son las mejores sillas para la espalda?\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"372\" src=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sillas-oficina-espalda.png\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Sillas de oficina para el dolor de espalda\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sillas-oficina-espalda.png 780w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sillas-oficina-espalda-300x143.png 300w, https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sillas-oficina-espalda-768x366.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" title=\"\"><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/04\/29\/cuales-son-las-mejores-sillas-para-la-espalda\/\">\u00bfCu\u00e1les son las mejores sillas para la espalda?<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">C\u00f3mo cuidar tu espalda en la oficina Cada vez son m\u00e1s las personas que se preguntan qu\u00e9 pueden hacer para evitar los dolores de espalda debidos a las largas horas que pasan sentadas &#8230; <a title=\"\u00bfCu\u00e1les son las mejores sillas para la espalda?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/oficit.com\/blog\/2022\/04\/29\/cuales-son-las-mejores-sillas-para-la-espalda\/\" aria-label=\"M\u00e1s en \u00bfCu\u00e1les son las mejores sillas para la espalda?\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-392","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=392"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":691,"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions\/691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oficit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}